אגוזים אננס, קלוריות..

א. אננס מיובש לא מזוכר - האם יש לו ערך תזונתי בנוסף לסוכר? או שהוא כמו סוכריה. כמה קלוריות יש לעיגול אננס מיובש ב. אגוזי מלך - האם יש צורך לקלף את השכבה הכהה או שזה בסדר לאכול אותה כי פעם שמעתי שזה רעיל.

מורן שלום, האם את מתכוונת לערך תזונתי או לערך קלורי? אני לא מעוניין להתעסק עם קלוריות והרזייה. אפשר לאכול אננס אורגני, מיובש, ללא חומר משמר. הוא מכיל מינרלים (סידן, אשלגן, מגנזיום), ויטמינים (B, C), סוכר פירות, ואנזים הנקרא ברומלין, המועיל למערכת העיכול, מפרק חלבונים וקרישי דם ומונע דלקות. יש בו גם נוגדי חמצון והוא אנטי סרטני. באגוזי מלך אין צורך להוריד את הקליפה הדקה. בהצלחה צביקה קורן

השאלה שלי כמה ערך קלורי יש באננס טבעי מיובש ( פלח ??