אגוזים

דיון מתוך פורום  תזונה טבעית

10/04/2010 | 18:22 | מאת: דנה

שלום, אני אוהבת מאד לאכול אגוזי מלך ואגוזי ברזיל. במידה ואני רוצה לשלב את שניהם. מה הכמות המומלצת של כל אחד - כאשר אוכלים גם וגם. אני בת 24 בריאה. תודה!

12/04/2010 | 07:06 | מאת: צביקה קורן

דנה שלום, את יכולה לאכול 1-2 אגוזי ברזיל וחמישה אגוזי מלך. כדאי מאד לגוון ולאכול גם אגוזים אחרים, שקדים וזרעונים. בהצלחה צביקה קורן

מנהל פורום תזונה טבעית