סובין או שיבולת שועל
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
מה ההבדל בין סובין לשיבולת שועל ואיזה מהם בריא ומזין יותר
לקריאה נוספת והעמקה
דליה שלום, האם התכוונת לסובין חיטה לעומת סובין שיבולת שועל? אם כן, אני לא ממליץ לקחת לאורך זמן תוספת של סובין חיטה או שיבולת שועל. זה עלול לגרום למחסור בויטמינים ומינרלים כתוצאה מפגיעה בספיגתם בגוף. אם כל כמות הסיבים צריך לקבל מהמזון. בכל אופן, לשאלתך, לתקופה מוגבלת עדיף לקחת סובין שיבולת שועל. בהצלחה צביקה קורן
אני קצת מבולבלת - האם מה שנקרא קוואקר זה סובין שיבולת שועל?