ספורט
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
האם שכיבות סמיכה מנפחות(שרירים)? תודה מראש
מתן שלום, ביצוע יומי של שכיבות שמיכה מגדיל נפח שרירי החזה, הבטן והזרועות. כמובן שכדאי לגוון עם פעילות נוספת. בהצלחה צביקה קורן