עזזזרה !1

איזה דיאטות אני יכולה לעשות מבלי להישבר באמצע ? אני בת 15 .

נעמה שלום, כל דיאטת הרזייה גורמת ל"שבירה" ולהשמנה. זה נבדק במחקרים מדעיים. מציע שתפני לתזונאית ותעברי לתזונה טבעית, איכותית ומאוזנת ואל תתעסקי ב"דיאטות" שעלולות להזיק לך בטווח הקצר והארוך. בהצלחה צביקה קורן