זה נכון שכף טחינה שווה ל10 שקדים?
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ובמה זה שווה בדיוק?
תשקלי את כף הטחינה ותשקלי 10 שקדים. במאה גרם שקדים יש כ 550 קלוריות במאה גרם טחינה גולמית יש כ 700 קלוריות תעשי את החישוב בעצמך אגב, ישנם הרבה מחשבונים באינטרנט. חבל לבזבז את זמננו היקר בשאלות כאלה.
טחינה ושקדים זה אותו דבר מבחינה תזונתית?