אומגה 3, איזה מומלץ? ומה המינון

דיון מתוך פורום  תזונה טבעית

04/12/2009 | 15:49 | מאת: תודה

המומלץ ליום?

05/12/2009 | 09:59 | מאת: טובה בר-שאן

תודה שלום לתת אומגה 3 בתוספים זה תלוי במצב הבריאותי לכן קשה לי לתת לך המלצה. אם את אוכלת פעמים עד שלש בשבוע דג סלמון ואוכלת 5 אגוזי מלך ביום את מספקת לך את הכמות היומית לה את זקוקה בברכה ובהצלחה טובה בר- שאן

06/12/2009 | 11:43 | מאת: מרוין

איזה סוג אומגה-3 יש באגוזי מלך שאת כל כך ממליצה עליהם?

מנהל פורום תזונה טבעית