תוספי תזונה
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
שלום רב, אני מעוניינת לקחת תוספי תזונה על מנת לחזק את המערכת החיסונית בדגש על עונת החורף הקרבה. ידוע כי יש לי רגישות לפניצילין,כמו כן סובלת מאסטמה מאוזנת ולא פעילה. יש לציין כי אינני אוכלת דגים כלל. איזה תוספים מומלצים לי? תודה!
למד שלום איני מכירה אותך ואת אורח חייך, אך רק ממה שכתבת חשוב מאוד שתקחי חומצת שומן אומגה 3 (אלספה ) פעמים ביום ופרוביוטיקה. בברכה ובהצלחה טובה בר- שאן
למד שלום הגברת וחיזוק מערכת החיסונית ניתן בקלות ללא כול תוספי מזון בתזונה טבעית באורח חיים בריא ובפעילות גופנית מתונה לגבי אומגה 3 אלספה המלצה חמה מאוד לקחת אומגה 3 צמחי בלבד בגלל החלבונים מין החי ותערבות השמנים הנוספים באומגה 3 בכפסולות המלצה על זרעי פשתה המלצה על זרעי המרווה הבריאותית
מנהל פורום תזונה טבעית
