בגבינת סויה (דמוית גבינה לבנה) יש שומן צמחי. טוב?
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
בגבינת סויה (דמוית גבינה לבנה) יש שומן צמחי. טוב? רע? רשום 30% שומן צמחי. אני יודעת שגבינת סויה אמורה להיות בריאה. האם זה באמת כך? מה לגבי משמינה? אגב, לא כתוב שיש שם שומן טראנס, אבל כ6% שומן רווי.
אפרת שלום השמנה לא נובעת רק כי צרכת שומן. שומן מאוד דרוש לגוף וישנן חומצות שומן חיוניות שהגוף חייב לקבלן מהאוכל . דווקא אם נפסיק לאכל אותם נשמין. בסויה יש חומצת שומן טובה ולא טרנס. בברכה ובהצלחה טובה בר- שאן
מנהל פורום תזונה טבעית
