שיבולת שועל
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
האם שיבלות שועל אינסטנט היא גם פחמימה מורכבת ויש לה את הויטמינים הדרושים והסיבים כמו של היותר גסה? (אותה אני מכינה עם מים רותחים ומעט חלב ללא בישול) דרך אגב אינני אוהבת את הגסה בכלל.
לקריאה נוספת והעמקה
שרון שךום, עדיף לצרוך שיבולת שועל גסה ולא אינסטנט שזה סוג מעובד ונחות מבחינת ערכים תזונתיים. בהצלחה צביקה קורן