סומסום
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
כמה סידן יש בכף שטוחה של סומסום? ומה כדאי לאכול עם הסומסום כדי שהסידן ייספג אוב? תודה
שלום רב, במאה גרם סידן יש 1,100 מ"ג סידן. תשקלי כף ותחשבי. זה בערך 8-12 גרם. ספיגה טובה של סידן אפשרית עם מזונות חומציים כמו עגבניה, פירות וסלט ירקות עם לימון. בהצלחה צביקה קורן
מנהל פורום תזונה טבעית
