תגובה
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
מניסיוני הדרך היחידה להורדה במשקל היא ע"י פעילות גופנית אירובית כלשהי כגון ריצות, הליכות מהירות, רכיבה על אופניים ושחיה כך תוכלי לרדת במשקל בלי לעשות דיאטה אפילו! אולי גם תהני מהספורט.
לקריאה נוספת והעמקה
אבל את כנראה עדיין צעירה ומדברת רק מהניסיון האישי שלך... פעילות גופנית זה דבר נהדר ומומלץ בכל גיל, אבל זה לא יועיל לאיזון המשקל ללא הכנסת תיקונים בתזונה. בהצלחה צביקה קורן
מנהל פורום תזונה טבעית
