ירידה במשקל והפסקת המחזור

שלום. אני כבר קרוב לחצי שנה בדיאטה וספורט (יכול להיות פעילות יתר, מאומצת) וירדתי ירידה של 17 קילו.. עכשיו המחזור שלי תמיד היה סדיר ועכשיו כבר חודש וחצי הוא באיחור.. היו לי הפרשות חומות ליום אחד וזהו. הלכתי לגניקולוג והוא נתן לי כדורים לחמישה ימים לקחתי אותם ועבר שבוע מאז ואין עדיין שינוי.... אני רוצה לציין שבתחילת הדיאטה בחודשים הראשונים הייתי אוכלת פחות מ-1000 קלוריות ביום והמחזור היה עדיין סדיר ואז התחלתי להעלות בקלוריות כי הבנתי שזה לא בריא.. ואני אוכלת כ-1,100 קלוריות ביום בערך ושישי שבת הרבה יותר.. ועושה המון ספורט. אם אפשר עצה עזרה או משהו בבקשה! ד"א משקל נוכחי שלי עכשיו הוא 76-77. גובה 1.64. (לא אנורקסית או משהו כזה) תודה.

שלום רב, כל הסיבות שציינת יכולות לגרום להפסקת המחזור. אני לא יודע איזה סוג של "דיאטה" עשית, אבל כשאוכלים פחות מ 1,200 קלוריות ביממה, בשילוב של פעילות גופנית מאומצת, עלולים לסבול מחוסרים תזונתיים וכתוצאה מכך עלולה להיות נשירת שיער, החלשת המערכת החיסונית והפסקת המחזור. מציע שתמשיכי במעקב הרפואי ובמקביל תפני ליעוץ אישי בתזונה טבעית. חג שמח צביקה קורן תזותיי

לפי דברייך במשקל 76 לגובה 164 את במשקל נורמלי ולא בתת משקל הייתה לי בעיה כמו שלך יכול להיות שהתקופה שהיית ללא מחזור הייתה ארוכה מדי וכדי שהמחזור יחזור תצטרכי לעלות במשקל מעבר למשקל נורמלי. אבל אל תדאגי לי המחזור הפסיק לשנה בתקופה שהייתי רצה 10 ק"מ כי ירדתי 14 ק"ג לאחר שהעליתי אותם חזרה חזר לי המחזור. ד"א מבחינה קלורית לגובה שלך עלייך לאכול בין1500-1800 קל' ביום. מקווה שהמצב ישתפר!