הפרדת חלבונים ופחמימות
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום שוב.. קראתי שיש עניין להפריד בין פחמימות לחלבונים בארוחות, אם למשל אני אוכלת 2 פרוסות מה עוד אני יכולה למרוח חוץ מטחינה? כל שאר הדברים הם בגדר חלבונים הרי, ומצד שני, לא הגיוני כל היום לאכול טחינה גולמית, יש בזה מס' קלוריות לא מבוטל... האם המקור לכך הוא נכון, ומה אפשר לעשות? אילו תחליפים יש? תודה רבה וגמר חתימה טובה
תחיה שלום, הנושא שנוי במחלוקת וכתבתי על כך כמה פעמים בפורום. את יכולה למרוח אבוקדו, ממרח חומוס ביתי, שקדיה, טחינה. אפשר לנסות לאכול ללא ממרח, עם סלט ירקות. בהצלחה צביקה קורן
מנהל פורום תזונה טבעית
