פיטואסטרוגנים

שלום.האם בפתיתי סויה מיובשים יש פיטואסטרוגנים?ואם כן האם יש צורך להגביל אכילתם אצל בנים ובנות בגילאי ההתבגרות.{גיל 13}ידוע לי שסויה מומלצת לנשים בגיל המעבר כתחליף להורמונים,אך קראתי שהאסטרוגנים הצמחיים דוקא מעכבים פעילות אסטרוגנית.כך שלא ברור לי מה נכון.תודה מראש נילי

נילי שלום, אין סיבה למנוע מבני נוער לצרוך מוצרי סויה. 50- 80 גרם טופו, מנה של פתיתי סויה, או כוס חלב סויה לא יגרמו לנזק ויש להם יתרונות רבים. אצל נשים בגיל המעבר הפיטו-אסטרוגנים הנמצאים בסויה ובקיטניות מקטינים וממתנים את ההשפעה השלילית של האסטרוגן הטבעי שהאשה מייצרת. קחי בחשבון שגם במוצרי חלב ובבשר יש הורמונים של בעל החיים והורמונים שמוסיפים להם באופן חיצוני. בהצלחה צביקה קורן