תוספי תזונה לשיפור זכרון

שלום רב, אני סטודנטית ורציתי לדעת איזה תוספי מזון יעילים לשיפור הזכרון. האם לגינוזאן יש השפעה? בנוסף אשמח לקבל מידע לגבי צמחי שיכולים לתת את אותו האפקט. תודה יפעת

יפעת שלום אכן בגינקוזאן יש שני צמחי מרפא חשובים הג'ינקו בילובה והג'ינסנג הקוראני המחקרים מראים שאכן הם מאוד עוזרים לשיפור הזיכרון. והמליסה הרפואית שניתן לשתות אותה כחליטה (כמו תה ) בברכת גמר חתימה טובה בהצלחה טובה בר- שאן