אכילת פירות..
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
שלום יש לי שאלה.. אני בתקופת הרזייה ורציתי לדעת אם למשל אני אוכלת ביום 1,200 קלוריות ואת ה200 קלוריות אני מקדישה לפירות שזה יוצא בערך 5-4 פירות זה בסדר? כלומר שזה בא על תחליף של מזון אחר כך או כך.. ויותר בריא כבר פירות.. אז רציתי רק לדעת אם זה בסדר.. תודה.
לקריאה נוספת והעמקה
בהצלחה
מנהל פורום תזונה טבעית
