סידן ומוצרים מזון
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום רב, אילו מוצרים מומלץ לשלב עם סידן על מנת שהספיגה בדם תהיה טובה יותר לאחר ארוחות ? אשמח לקבל תשובה ודוגמאות תודה, רחל.
רחל שלום, כדאי לשלב מזונות עשירים בויטמין C כמו פלפל אדום, עגבניה, קיווי וגוייבה. הוספת לימון לסלט משפרת את ספיגת הסידן. שתיית קפה וקקאו בארוחה עשירה בסידן משבשת את ספיגתו. מלח גורם להפרשה מוגברת של סידן בשתן. טיפים נוספים תוכלי למצוא בפרק המאמרים באתר שלי. בהצלחה צביקה קורן
מנהל פורום תזונה טבעית
