תה
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
צהוריים טובים!! *קניתי היום "חליטת צמחים סטיביה" בחנות טבע. האם זה בסדר לדעתך? הבעיה היא ששכחתי מנושא הקפאין.. לא כתוב שהתה נטול קפאין, האם בכל זאת בסדר לצרוך אותו? *קניתי גם טופו, האם אפשר לאכול טופו בצורתו הטבעית או שיש צורך לבשל או לטגן אותו? *אה, וגם קניתי נבטי חמניות, הבנתי שהן מאוד בריאות, אבל שאלתי היא: אם אני בתהליך של ירידה במשקל, האם זה עדיין בסדר? או שהן לא מכילות את כמות השומן שיש בגרעיני חמניות? ואיזה נבטים הכי בריאים? *תודה רבה מראש והמשך יום נפלא!!*
אור שלום, קניתי היום "חליטת צמחים סטיביה" בחנות טבע. האם זה בסדר לדעתך? הבעיה היא ששכחתי מנושא הקפאין.. לא כתוב שהתה נטול קפאין, האם בכל זאת בסדר לצרוך אותו? *** אם מדובר ב"חליטת צמחים" לא אמור להיות בזה קפאין. אם יש שם "עלי תה" יש קפאין. *קניתי גם טופו, האם אפשר לאכול טופו בצורתו הטבעית או שיש צורך לבשל או לטגן אותו? *** אפשר לאכול ללא בישול, אבל מומלץ לבשל 10 -15 דקות (במרק ירקות או במים). *אה, וגם קניתי נבטי חמניות, הבנתי שהן מאוד בריאות, אבל שאלתי היא: אם אני בתהליך של ירידה במשקל, האם זה עדיין בסדר? או שהן לא מכילות את כמות השומן שיש בגרעיני חמניות? ***אין חשש להשמנה מאכילת נבטי חמניות ואיזה נבטים הכי בריאים? *** אין דבר כזה "הכי בריא" - חשוב לגוון. בהצלחה צביקה קורן
תודה רבה על ההתיחסות!!! שתהיה לכולנו שבת שלום!!
מנהל פורום תזונה טבעית
