הכנה לצום
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום רציתי לדעת מהי הדרך הטובה להכין את הגוף לצום (השבוע תשעה באב..)
שלומית שלום, כמה ימים לפני הצום להפחית כמות בשר, מלח ותבלינים חריפים. בשעות שלפני הצום להרבות באכילת ירקות, פירות, שקדים ואגוזים. להרוות את הגוף במים, תה צמחים ומיצי ירקות להימנע ממלח, בשר ותבלינים חריפים בהצלחה צביקה קורן
מנהל פורום תזונה טבעית
