לא מצליחה לרזות למרות...

כבר מספר חודשים בליווי נטורופתית עשיתי שינויים באורח החיים: עברתי לתזונה טובה ומאוזנת בשילוב כמות נאה של פעילות גופנית. למרות זאת לא ירדתי במשקל, השבוע התגלו אצלי חיידק הליקובטור פלורי בקיבה ואובחנתי כחסרת סבילות ללאקטז. האם בעיות אלה קשורות לחוסר הצלחתי לרזות למרות השינויים המסיביים והעבודה הקשה? נ.ב- קרו גם דברים טובים עקב שינוי אורח החיים, התאזנו אצלי רמות הכולסטרול!

רציה שלום, אני מציע שלא תתייאשי ותמשיכי לעבוד תחת פיקוח והכוונה של איש מקצוע. כדאי שתבדקי אם את לא מכניסה יותר קלוריות ממה שאת מוציאה. מדובר בחשבון פשוט ובסיסי. מעבר לתזונה טבעית לא מבטיח ירידה במשקל... בהצלחה צביקה