שאלה
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שמעתי שיש להיחשף לשמש רבע שעה ביום בשביל הויטמין D . התחלתי לעשות כן אבל התחילה אצלי תופעה מוזרה . בזרועות וברגליים (האזורים אותם חשפתי לשמש) נהייתה לי פריחה אדומה וככל שהמשכתי זה החמיר . כשהפסקתי בימים האחרונים זה נרגע . מה זו התופעה הזו? אני אלרגי לשמש?! מה עושים?
גיא שלום, החשיפה לשמש צריכה להיות הדרגתית (מתחילים עם 5 דקות) ורק בשעות הבוקר (עד שמונה) או אחר הצהרים ולא באמצע היום. יתכן ונגרמו לך כוויות מחשיפה לא נכונה ולא הדרגתית. אם פעלת נכון - תפנה לרופא עור. בהצלחה צביקה
מנהל פורום תזונה טבעית
