שומר
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אני מאוד אוהבת שומר ואני אוכלת אותו חי בלי כלום.כל יום אני אוכלת בין 1-2 שומר. האם זה יכול להזיק? ומהם היתרונות התזונתיים שלו? תודה.
שרית שלום, אין בעיה באכילת שומר בכמות שציינת, אם כי חשוב מאד לגוון את המזון ולא להיצמד לסוג מזון אחד, גם אם הוא בריא ומועיל כמו השומר. שורש השומר, עשיר בויטמינים, מינרלים וסיבים תזונתיים. הוא מועיל למערכת העיכול, לתהליך העיכול. ברפואת הצמחים משתמשים בעיקר בזרעים ובשמן אתרי. בתיאבון צביקה
מנהל פורום תזונה טבעית
