גלוטן וסוכר

לפני שבועיים עברתי גמילה מגלוטן וסוכר לאחר המון קריאה בנושא כמובן אני מאוד מרוצה מכיוון שזו לא דיאטה אלא דרך חיים אשמח אים תוכל להשיב לי לגבי חשש אחד אני בת 43ובמשפחתי קיימת כבר דור 3 מחלת הסכרת הגמילה מבחינתי היא רפואה מונעת האים זה בריא או עלוול להיות נזק עתידי אציין שצורכת סוכר טבעי פרות ירקות וכו תודה סופי

סופי שלום, כל עוד את צורכת פירות, ירקות ודגנים מלאים, אין שום חשש לנזק בטווח הקצר או הארוך. בהצלחה צביקה קורן