שימוש ממושך ב-Peglax

שלום, אני משתמשת בפגלקס באופן יומיומי לצורך התמודדות עם פיסורה שנעלמת וחוזרת. כיוון שאיני מעוניינת להמשיך ולהיות תלויה בחומר כימי זה, האם אוכל לקבל עצות יותר "טבעיות" להתמודדות עם הבעיה. אציין שאיני סובלת מעצירות כלל וכלל, אך כיוון שיש לי צלקת באזור, הפיסורה חוזרת גם במצב שהיציאות "רגילות" ולא קשות מדי, ולכן עלי להקפיד לרככן במשך חודשים רבים. (ובאותה הזדמנות - מה הכוונה באכילת שזיפים מיובשים ? כמה פעמים ביום ? לפני ארוחה? אחרי ארוחה? בתחילת היום או בסופו ? אין לי מושג)

לאלמונית שלום, השאלה בנושא עצירות נשאלה מאות פעמים בפורום - תבצעי חיפוש על המלה "עצירות" ותקבלי עשרות טיפים ועצות. אגב, שימוש ב"משלשלים" לאורך זמן, גם אם הם "טבעיים" עלולה לגרום לעצירות כרונית ולעצלות מעיים. לגבי השזיפים: משרים 2-3 שזיפים יבשים בכוס מים (רצוי לפני השינה) ושותים אחרי כמה שעות. בהצלחה צביקה קורן

תודה לתשובתך. כפי שציינתי - אני לא סובלת מעצירות. היציאות שלי תקינות לחלוטין, אך הפיסורה נמנעת אך ורק במצב של יציאות רכות במיוחד. תודה