איזה ירקות ופירות מגבירים את פעילות מערכת העיכול

(שיהיה יותר יציאות) ועם אפשר תגיד מאכלים שהם לא משמינים

תאכלי תפוזים-את החתיכות והסיבים בעיקר,לא רק את המיץ עגבניות-עוזר מאוד! ובעיקר כל הירקות,אין ירקות שלא עוזרים למערכת העיכול תפוח ובננה לא ממש עוזרים-בננה עושה עצירות מאוד! תמנעי מאורז,תשתי הרבה מים כף שמן זית יכולה לעזור,זה אומנם משמין אבל זה מוציא ומנקה את הגוף! חוץ מירקות ופירות את יכולה לאכול ברנפלקס עם סיבים תזונתיים ולשב את זה עם אקטיביה! זה אומנם לא שיא הטעם,אבל זה ממש לא נורא,זה משביע וזה עוזר למערכת העיכול! מקווה שעזרתי : )

ספיר שלום, באופן כללי אני מסכים עם ירדן, למעט בנושא ברנפלקס שזה מזון מעובד ולא מומלץ. סלק חי ומבושל עשוי להועיל. בהצלחה צביקה

ספיר שלום פעילות מערכת העיכול אומנם יכולה לקבל דחיפה מפרות וירקות אולם בעיית מערכת העיכול הינה סמפטום של זיהום הגוף והזנה לא נכונה שלו בעיה זו קיימת אצל רבים ברצוני להציעה לך 2 מוצרים טבעיים שמנקים ומזינים את הגוף ובנוסף יקלו עליך גם בהסדרת מערכת העיכול גם בקלות השימוש וגם בהזנה נכונה ובריאה של הגוף למידע נוסף אנא צרי קשר שלמה גילברג מעסה בכיר ומטפל ברפואה סינית 0525556960