גלאסימי אינקס
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום, אני מתגוררת בחו"ל נמצאו אצלי אתמול שחלות פוליציסטיות והרופאה אמר לי כי אצטרך דיאטת "גלאסימי אינדקס" מפני שהיא חוששת שתהיה לי עליי במשקל. מעונינת לקבל מידע על תזונה זאת. תודה רבה.
יעל שלום, תבצעי חיפוש בגוגל על המילים "אינדקס גליקמי",או glycemic index ותקבלי את רשימת המזונות והאינדקס הגליקמי שלהם. בעקרות לקטניות, שקדים, אגוזים וירקות יש אינדקס גליקמי נמוך. בהצלחה צביקה קורן
מנהל פורום תזונה טבעית
