דחוף
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אם בא לי לאכול ב 10 בלילה ואני בדיאטה מותר? ומה רצוי לאכול?
שלום נטעלי מאחר וכבר עברו כמה לילות, אני מניחה שכבר לא כל כך דחוף לך. בכל מקרה, אין חוק שאומר עד איזו שעה את יכולה לאכול. מה שחשוב הוא שסך כל הקלוריות שאת אוכלת ביממה יהיה פחות מכפי שגופך משתמש. אז את יורדת במשקל. אם נוח לך לאכול בעשר בלילה, זה בסדר, כל עוד את נשארת במסגרת הדיאטה שאת עושה. בתאבון.
מנהל פורום תזונה טבעית
