אומגה 3 - שאלה נוספת
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
האם יש איזושהיא השערה/מסקנה לגבי התוסף המועדף לצריכת אומגה 3? (ליתר דיוק - שמן פשתן או כמוסות דגים?)
ראובן שלום, בשמן דגים חומצת השומן החיונית אומגה 3 מופיעה בצורה זמינה יותר לספיגה בגוף (EPA + DHA ). עם זאת, בשמן פשתן אין סכנה של כספית וכימיקלים אחרים שעלולים להימצא בשמן דגים. בהצלחה צביקה קורן.
מנהל פורום תזונה טבעית
