b-12
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
איזה סוגי מזון אוכלים כשיש מחסור ב-ב12 ובהמוגלובין? ושאינם מפריעים לקיבה רגישה?
לקריאה נוספת והעמקה
טליה שלום B12 נמצא אך ורק במוצרים מהחי הוא לא קיים כלל בצומח. קיים בבשר, עוף, דגים, ביצים, במידה ויש בטן רגישה מאוד ואי אפשר לאכל מוצרים אילו יש לקחת קפסולות למציצה מתחת ללשון העוקפות בספיגה את מע' העיכול. בברכה ובהצלחה טובה בר- שאן