לצביקה, בהמשך לדיון על חלב סויה לילדים
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אכן בנותיי אוכלות דגנים בריאים יחסית (ואורגניים). רציתי לשאול לגבי סידן.האם בסויה יש סידן? ואילו מקורות נוספים מומלצים וידידותיים לילדים (למעט טחינה ושקדים)? תודה.
רעות שלום, בסויה ובמוצריה יש סידן ברמה גבוהה יחסית. בפולי סויה יש כ130 מ"ג סידן במאה גרם (בחלב יש 100). בטופו יש כ200 מ"ג סידן. מקורות נוספים לסידן: ירקות ירוקים, ירקות שורש, קיטניות, פירות יבשים, מולסה, זרעי שומשום, חמניות, דלעת. בהצלחה צביקה
מנהל פורום תזונה טבעית
