הפחתת צלקות וריפוי יעיל של פצעים

אהלן, האם יש המלצה תזונתית כלשהיא לריפוי יעיל של חתכים אחרי ניתוח על מנת למזער את הצלקת?, או שילוב תזונתי אף לפני הניתוח? תודה.

אלון שלום. על מנת לשקם חתכים ולמזער צלקת . 1. למרוח שמן לוונדר המשקם את העור. 2. לאכל מאכלים המכילים ויטמין C כיוון שהוא מרכיב את הקולגן הבונה את העור. 3. לאכל הרבה ירקות פירות שקדים ואגוזים הנותנים אנטיאוקסידאנטים וחלבונים לשיקום והגנה על העור. בברכה ובהצלחה טובה בר- שאן