חרוב

שלום ברצוני לדעת מהם הערכים התזונתיים של החרוב. אני נותנת לבני שוקו חרובים. העשוי אך ורק מחרובים, האם תורם למשהו?

הדס שלום בחרוב על כל 100גרם אבקת חרובים יש: 312 קלוריות 4.5 ג' חלבון 1.4 ג' שומן 73 ג' פחמימות זמינות 597 מ"ג סידן. אין כמעט ויטמינים. בברכה ובהצלחה טובה בר- שאן