תזונה נכונה
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום אני אדם רזה,מאוד אפילו. אבל קיים אצלי שומן בטני שמאוד קשה להיפטר ממנו. התחלתי להתאמן בחדר כושר ואני מאוד אשמח לקבל המלצות לגבי תשונה נכונה בהקשר של שומן בטני. תודה ושבת שלום!
לקריאה נוספת והעמקה
לירון שלום לאכל פחות שומנים רווים כמו בבשר. יותר סיבים (לחם מלא, אורז מלא) קטניות, פירות וירקות. פחות סוכר מזוקק. בברכה ובהצלחה טובה בר- שאן
מנהל פורום תזונה טבעית
