מה רצוי לאכל בארוחת ערב.
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
רוני שלום חכמינו אמרו אכל בבוקר כמו מלך בצהרים כמו נסיך ובלילה כמו עביון. עדיף לסיים את ארוחת הערב מוקדם כמה שעות לפני השינה. ארוחה צריכה להיות קלה כמו סלט ירקות, מרק ירקות, פרי וכו', חשוב לציין שלכל אדם מתאימים את הארוחה שמתאימה לו בהתאם למצבו הבריאותי, ואורח החיים שלו. בברכה ובהצלחה טובה בר- שאן.
מנהל פורום תזונה טבעית
