משקל תקין?
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אני בן 18, הגובה שלי הוא 180 סנטימטר ואני שוקל 68 קילו. רציתי לדעת אם המשקל הזה תקין ואם לא בערך כמה אני אמור.צריך לשקול? (לפי דעתי אני קצת רזה כי אפשר לראות קצת את הצלעות שלי אם אני בלי חולצה) תודה.
עמית שלום אם המשקלתקין בודקים לפי ה BMI משקל חלקי גובה בריבוע. הBMI שלך תקין אך אם אתה מרגיש שאתה רזה מידי תעלה עוד קילו או 2. כנס לגוגל סרגלי תזונה ושם יש לך את כל המידע. בברכה ובהצלחה טובה בר- שאן
מנהל פורום תזונה טבעית
