כולסטרול
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ברצוני לברר איזה חומר טבעי או תזונה המורדה כולסטרול וגליצרידים בתודה מראש
לקריאה נוספת והעמקה
עזרא שלום הרבה סיבים במזון ( לחמים מלאים, אורז מלא, ירקות , שיבולת שועל) עשירים בסיבים הסופחים את הכולסטרול ומוציאים אותו מחוץ לגוף. שום ובצל מורידים כולסטרול. בברכה ובהצלחה טובה בר- שאן