אומגה 6
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ב"ה היי, לקחתי תוסף בשם גלנולין 3 ימים ונגרמה לי עצירות איומה. האם ידוע על תופעת לוואי כזו? האם יש מקורות אחרים לאומגה 6? בתודה
לקריאה נוספת והעמקה
עדי שלום, לא ידוע לי על התופעה שציינת בלקיחת התוסף הזה. עם זאת כדאי לדעת שיש שפע של אומגה 6 בזונתנו וצריך להגביר צריכה של אומגה 3 הנמצא בפשתן טחון, באגוזים ובדגי ים. בהצלחה צביקה