תפריט צמחוני
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
המלצות לתפריט צמחוני לאשה שעובדת 12 שעות ביום על מנת לרדת מעט במשקל ולאזן כמה טיפים ,המלצות יתקבלו בברכה הכולללללל בברכה ותודה מראש!!!!!!!
שימרית שלום, אנחנו לא נוהגים לתת תפריטים ומתכונים במסגרת הפורום. את זה צריך לעשות ביעוץ אישי לאחר תשאול מקיף. תוכלי למצוא חומר רב בנושא בספרים, באינטרנט ובפורומים השונים, אבל אין תחליף ליעוץ אישי המותאם לצרכים שלך. בהצלחה צביקה
היי שימרית, ראשית, אני מעריך את הבחירה שלך להיות צמחונית. שנית, אני יותר ממאמין שהתפריט היומי שלך חסר מרכיבים חשובים בתזונה נכונה ובריאה, עוד לפני הרצון שלך להפחית במשקל. אשמח לכוון אותך בנושא ולהפנות למידע רלוונטי. בנוסף, 12 שעות עבודה ביום???
מנהל פורום תזונה טבעית
