האם ניתן לאכול בוטנים ללא קלייה?
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
לקריאה נוספת והעמקה
שלום רב, בגישת התזונה הטבעית לא מומלץ לאכול בוטנים ללא קלייה. בבוטנים קלויים השמן הטבעי מתקלקל, אבל עדיין יש בהם ויטמינים, מינרלים, חלבון ונוגדי חמצון. בהצלחה צביקה