סויה לילדים/פעוטות

שלום בתי בת שנה וארבעה חודשים. האם מעדן סויה או שניים ולחם עם קצת ממרח סויה ביום זה בסדר? שמעתי שלא מומלץ הרבה לילדים. כמה זה הרבה...?

מיכל שלום, הנושא שנוי במחלוקת וגם משרד הבריאות נדרש לנושא. אין המלצה חד משמעית של המשרד להימנע מסויה, אך ממליצים "להגביל את השימוש" מבלי לציין מהי הכמות המומלצת. אני דווקא מעודד צריכת סויה ומוצריה לכן סבור שהכמויות שציינת סבירות לגמרי. עם זאת, חשוב מאד לגוון את התזונה ובמיוחד את תזונת הפעוטות ולא "להיתקע" עם מעדן או שנים ביום.. בהצלחה צביקה