דגים
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
לאחר תקופה של כחצי שנה כטבעונית, חזרתי לאכול דגים. מייד הרגשתי שינוי בגופי. הייתכן שעקב כך אני פחות עייפה? או שמא זה בראש שלי?.. לא יודעת אם זה חשוב, אני סובלת מתת פעילות של בלוטת התריס תודה נילה
לקריאה נוספת והעמקה
נילה שלום יתכן מאוד את אומרת שאת סובלת מתת פעילות בלוטת תריס . בדגים יש יותר יוד , ויתכן שקבלת מרכיבים בדג כמו המינרל יוד וחומצה אמינית טירוזין שחשובים ליצירת הורמוני בלוטת התריס , שבחסרונם מרגישים עיפות רבה שנה טובה ובהצלחה טובה בר- שאן
מנהל פורום תזונה טבעית
