כרס

למרות שאני נחשבת רזה (לדברי הרופא 8 קילו מתחת למשקל המינימום) יש לי בטן גדולה. היא תמיד מאוד נפוחה ויורדת רק אם אני לוקחת כדורים להסדרת היציאות. אני מקפידה לאכול סיבים תזונתיים ולשתות הרבה מים אבל זה לא עוזר. מה אפשר לעשות?

חני שלום אני מבינה מדברייך שאת סובלת מעצירות . הצטברות של מזון בבטן גורמת להתססתו על ידי חיידקים ותחושה של נפיחות . יתכן שגם את רגישה לסוגי מזון מסויימים. חשוב מאוד שתלכי לדיאטנית שתבדוק אתך את צורת האכילה שלך. ותבנה לך תפריט מתאים שימנע ויעזור מאוד לבטן הנפוחה שלך. בברכה ובהצלחה טובה בר- שאן