שמן דגים-המשך

שלום אמרת שכדאי שבכמוסות דגים יהיה גם DHA וגם EPA מדוע זה חשוב ששניהם יהיו?? אז האם להפסיק ליטול את שמן הדגים שיש בו רק DHA ? תודה מראש הריונית

שלום להריונית, EPA ו DHA הן שתי חומצות שומן חיוניות המרכיבות את המוצר הנקרא: "אומגה-3". חשוב לקחת תוסף המכיל את תיהן ביחס מסויים. מצורף קישור לאתר המסביר בצורה טובה את הנושא: http://www.omega3galil.com/product.html האתר אמנם מסחרי, אבל מקצועי ואמין. כדאי לקרוא מאמרים נוספים המופיעים שם. בהצלחה צביקה