פסיליום
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
שלום במשך כמה חודשים אכלתי סובין שיבולת-שועל ועזר לי מאד להורדת כולסטרול,אבל מכיוון שיש בזה הרבה קלוריות האם אוכל לאכול פסיליום במקום סובין שיבולת שועל להורדת כולסטרול? בתודה מראש
לקריאה נוספת והעמקה
יפית שלום, בשיבולת שועל יש סיבים מסיסים שלהם השפעה טובה על הורדת כלוסטרול) וסיבים בלתי מסיסים שגם הם משפיעים לטובה.. בפסיליום יש רק סיבים בלתי מסיסים, כך שיתכן שההשפעה תהיה קטנה יותר - תנסי ותראי. אגב, כמות הקלוריות היא שולית ומצדיקה את "ההשקעה" מבחינת התמורה. הצלחה צביקה
מנהל פורום תזונה טבעית
