ויטמין D
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
כמה יחידות בינ"ל יש במ"ג ויטמין D ואיזו כמות בערך צריך לצרוך ביום?
לקריאה נוספת והעמקה
שוש שלום 1 מק"ג ויטמין D שווה ל-40 יחידות בינלאומיות צריכת הויטמין כמובן תלויה בגיל גילאי 1-50 5 (סף רעילות: 50 מק"ג). גילאי 51-70 10 (סף רעילות: 50 מק"ג). מגיל 71 ומעלה 15 (סף רעילות: 50 מק"ג). בהצלחה טובה בר- שאן
מנהל פורום תזונה טבעית
