פירות יער
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
שלום לצוות היקר, לאחרונה אני קוראת על עידוד וחשיבות אכילת פירות יער ובינהם אוכמניות. רציתי לדעת מהי הצורה המומלצת ביותר לצריכת אוכמניות? כמות? היכן ניתן להשיג? תודה
לקריאה נוספת והעמקה
נוי שלום, הדרך הטובה ביותר לאכול פירות יער היא בצורתם הטבעית. לצערי הם לא זמינים בכל השנה ולכן אפשר לשתות מיץ, תרכזי, פרי יבש, או תוספי מזון. רצוי שהמיץ, הפרי היבש והתרכיז יהיו ללא סוכר וללא ממתיקים מלאכותיים. בהצלחה צביקה
בוקר טוב, היכן ניתן להשיג את הפרי היבש? מה הכמות המומלצת? לגבי תוסף מזון, עד כמה הוא יעיל ?
מנהל פורום תזונה טבעית
