טופו/סויה
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום רב,אם אני אוכלת כל יום 150 גרם טופו האם זה ישפיע על המאזן ההורמונלי שלי? ואם לא מה הכמות שכן פוגעת?
ליאורה שלום, המינון היומי המומלץ הוא 50 - 80 גרם. הכמות שאת אוכלת לא תגרום נזק, אבל כדאי להגביל את הכמות ולעשות הפסקות (לא לאכול כל יום). חשוב לגוון את התזונה. בהצלחה צביקה
מנהל פורום תזונה טבעית
