שאלות

הם כאשר לא נכנסים לשירותים יויים בגלל טיול ושוני בתנאים המערכ משתבשת והאם ניתן להשמין מכך? שאלה נוספת איך מנקים את הכבד בצורה הטובה ביותר והאם שהידיים והכפות רגליים כתומות זה מעיד על רעלים בכבד ואני לא אוכל גזר וכתומים נוספים,ואני עושה ספורט ואם אני לא עושה יומיים אני מפחד להשמין אם אני אוכל אותו הדבר בלי ספורט פשוט הייתי מאוד שמן וזה מן פחד לאחר השגת תוצאות תודה מראש ומועדים לשמחה

אלון שלום אני מבינה מאוד את הלחץ שלך מפני השמנה במיוחד שפעם היית שמן. אולם אם אתה אוכל נכון ועושה ספורט אין לך מה לדאוג. גם אם יומים לא יצאת לשירותים בגלל שיבוש אורח החיים התקין , לא תשמין. על מנת לעשות ניקוי כבד יש מס' שיטות: צורך שתלך מטפל/ת בתזונהאו מיצים שתיתן לך תפריט מתאים לניקוי כבד. חשוב לי לומר שכמה שיותר תרגע, בלי לחץ , תאכל נכון ותעשה ספורט. תשמור תמיד על משקל קבוע ולא תשמין . בברכת חג פסח שמח בהצלחה טובה בר- שאן