כרום
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
רציתי לדעת מהו המינון המומלץ ליום לתוסף התזונה כרומיום פיקולינט במקרה של שמירה על המשקל והפחתת החשק למתוק
לקריאה נוספת והעמקה
anna שלום המינון ללקיחת כרום הוא 200 מ"קג על מנת להפחית את החשק למתוק. בברכה ובהצלחה חג טו' בשבט שמח טובה בר שאן
שלום רב, האם תוסף כנ"ל, במסגרת מולטיוויטמין, מועילה גם להשגת מטרה בריאותית כללית (לאו דווקא לשמירת משקל - אני רזה יחסית ואינני מעוניינת לרזות)? והאם זה משנה אם הכרום הינו רגיל או פיקולינט (מה ההבדל ביניהם, בעיקר מבחינת השפעותיהם)? תודה, ליאורה
מנהל פורום תזונה טבעית
